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Los expertos en psicología coinciden: quienes cruzan los brazos mientras les hablan no están enojados, sino que buscan protección y concentración

Para muchos, cruzar los brazos puede aliviar el estrés considerablemente....

Por Redacción PeruAlDia•martes, 29 de setiembre de 2026, 11:24 a. m.•3 min de lectura
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Los expertos en psicología coinciden: quienes cruzan los brazos mientras les hablan no están enojados, sino que buscan protección y concentración
Fotografía capturada por El Comercio.
En Síntesis • Lo que debes saber
  • Para muchos es una actitud defensiva y hasta puede demostrar enojo o cierta incomodidad, pero la verdad es que dice mucho más sobre la personalidad de la persona.
  • ## ¿Qué dice la psicología de quienes cruzan los brazos mientras les hablan.

Para muchos es una actitud defensiva y hasta puede demostrar enojo o cierta incomodidad, pero la verdad es que dice mucho más sobre la personalidad de la persona. De seguro te pasó que estás en una reunión de trabajo exponiendo una idea importante y ves que uno de tus compañeros está con los brazos cruzados o eres tú quien acostumbra a hacer eso mientras escucha a los demás. La psicología analizó qué significa y los expertos coinciden en que tiene diversas interpretaciones, pero en la mayoría de los casos está la búsqueda de protección y concentración. Aquí te brindo más detalles.

¿Qué dice la psicología de quienes cruzan los brazos mientras les hablan?

Cruzar los brazos mientras te hablan no significa siempre rechazo o enojo; la psicología y los expertos en comunicación no verbal explican que este gesto tiene múltiples interpretaciones según el contexto y aquí te comparto las que más destacan:

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¿Por qué algunas personas cruzan los brazos mientras les hablan?

En un artículo redactado por Hanan Parvez, máster en Psicología, explica que este gesto corporal se vincula estrechamente con una actitud defensiva, la cual se relaciona con la incomodidad, inquietud, timidez o inseguridad.

Medidas adoptadas y próximos pasos

Cuando la persona no se está sintiendo cómoda con los temas que se están tratando en una conversación, cruza los brazos sobre el pecho, como si estuviera creando una barrera de protección. Hay quienes también atribuyen esto con un cierto temor o ansiedad a niveles altos, siendo una respuesta natural ante la angustia.

Medidas adoptadas y próximos pasos

Además, hay quienes realizan este gesto corporal como un método de autocontrol ante un suceso de frustración o ira reprimida.

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Periodista con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú). Escribo sobre temas de interés en EE.UU., bienestar personal y salud mental.

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Este reporte fue elaborado por la redacción de PeruAlDia mediante curaduría y síntesis periodística asistida, con información reportada originalmente por El Comercio .

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