Ocho factores que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares: tener dos eleva el riesgo de un infarto

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón , una fecha que busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, consideradas la principal causa de muerte en el mundo. Al respecto, el doctor Luis Alberto Buleje Terrazas, exdirector del Instituto Nacional Cardiovascular (INCOR), explicó en RPP cuáles son los principales factores de riesgo y qué medidas pueden ayudar a prevenir estas enfermedades.

Según el especialista, alrededor de **19,8 millones de personas mueren cada año en el mundo por enfermedades cardiovasculares**, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El infarto del corazón y el accidente cerebrovascular (ACV), conocido también como infarto cerebral, se encuentran entre las principales causas de estas muertes.

En el Perú, se registran aproximadamente 100 infartos al día, considerando los casos atendidos en establecimientos del Ministerio de Salud, EsSalud, clínicas privadas y las Fuerzas Armadas, señaló el cardiólogo.

De acuerdo con su estimación, alrededor del 25 % de estos casos terminan en fallecimiento, por lo que la mortalidad asociada a los infartos también representa un problema en el país.

Buleje Terrazas explicó que existen diversos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Entre ellos se encuentran la hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado (dislipidemia), estrés, sobrepeso u obesidad, tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo.

Sin embargo, aclaró que pueden ser controlados mediante cambios en los hábitos y atención médica. 

En el Perú, según los datos mencionados por el cardiólogo, el 61.2 % de la población presenta sobrepeso u obesidad. De ese grupo, aproximadamente el 37 % tiene sobrepeso y el 24 % obesidad.

El estrés crónico también constituye un factor de riesgo cardiovascular. El especialista explicó que puede provocar un aumento de cortisol y noradrenalina, hormonas que pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Cuando esta respuesta se mantiene durante períodos prolongados, puede contribuir al desarrollo de problemas cardiovasculares, especialmente cuando se combina con otros factores de riesgo como la hipertensión, el sedentarismo o el sobrepeso.

Buleje Terrazas indicó que es recomendable realizarse un chequeo cardíaco que incluya la medición de la presión arterial a partir de los 40 años. Lo ideal es que una persona no tenga antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares , tenga un peso adecuado y sea físicamente activa.

En cambio, quienes tienen antecedentes familiares de hipertensión o diabetes deberían realizarse controles antes. Lo mismo ocurre cuando aparecen síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones o falta de aire, que requieren una evaluación médica.