Cambio de hora en España 2026: cuándo se atrasa el reloj, a qué hora será el cambio y qué pasará el 25 de octubre

La madrugada del domingo 25 de octubre de 2026 marcará el regreso al horario estándar en España. En la Península y Baleares, cuando el reloj llegue a las 3:00 de la madrugada, habrá que retrasarlo una hora hasta las 2:00. En Canarias, el cambio se producirá a las 2:00, que pasarán a ser la 1:00. El resultado será una madrugada de 25 horas, con una hora adicional de sueño para quienes mantengan su horario habitual.

El cambio afecta a todo el territorio español, pero no ocurre exactamente a la misma hora en la Península, Baleares y Canarias. Además, aunque octubre de 2026 cierra el calendario de cambios horarios publicado por España para el periodo 2022-2026, no significa que este vaya a ser necesariamente el último cambio de hora. La normativa europea continúa vigente y no existe todavía una decisión definitiva para eliminar el sistema.

El cambio de hora tendrá lugar en la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026.

La fecha está establecida oficialmente en la Orden PCM/186/2022, que fijó el calendario del periodo de hora de verano hasta 2026. La normativa española determina que el final del horario de verano se produce el último domingo de octubre.

En resumen: a las 3 serán las 2 en la Península y Baleares; en Canarias, a las 2 serán la 1.

Es una de las dudas más habituales porque en primavera ocurre lo contrario. En marzo, los relojes avanzan una hora para comenzar el horario de verano; en octubre, retroceden una hora para recuperar la hora estándar. El Real Decreto 236/2002 establece expresamente este procedimiento.

Una forma sencilla de recordarlo es:

En octubre, una hora atrás; en marzo, una hora adelante.

Sí, al menos desde el punto de vista del reloj.

Cuando sean las 3:00 en la Península y Baleares, volverán a ser las 2:00. Por tanto, la franja comprendida entre las 2:00 y las 3:00 se vivirá dos veces.

Esto hace que el domingo 25 de octubre tenga oficialmente 25 horas.

Eso no significa que todas las personas vayan a dormir automáticamente una hora más. Quien mantenga su hora habitual de levantarse sí tendrá la posibilidad de aprovechar esa hora adicional.

Canarias realiza el mismo cambio, pero una hora antes respecto a la Península.

Cuando los relojes canarios marquen las 2:00 de la madrugada, deberán volver a las 1:00. De esta manera, también se completa el paso al horario estándar y la jornada tendrá 25 horas.

El cambio no crea más horas de luz ni modifica la duración astronómica del día. Lo que cambia es la posición de esas horas de luz respecto al reloj.

Este efecto se hará progresivamente más evidente conforme avance el otoño hacia el invierno.

No necesariamente. La mayoría de los teléfonos actuales realizan el cambio automáticamente si tienen correctamente configuradas la fecha, la hora y la zona horaria.

Antes de la madrugada del domingo conviene comprobar:

Lo importante es no atrasar manualmente un teléfono que ya haya realizado el cambio automático, porque podría terminar mostrando una hora incorrecta.

Una buena opción es realizar la revisión antes de acostarse el sábado 24 de octubre y comprobar los dispositivos al levantarse el domingo.

No todos los aparatos domésticos actualizan su hora automáticamente. Por eso, la noche del sábado puede ser un buen momento para comprobar especialmente los equipos que utilizamos para despertarnos o cumplir horarios.

En los dispositivos conectados, la recomendación es diferente: comprueba primero la configuración automática antes de tocar la hora manualmente.

El cambio horario forma parte de un sistema europeo destinado históricamente a adaptar el horario oficial a las horas de luz disponibles.

En España, el marco actual procede del Real Decreto 236/2002, que incorporó las disposiciones europeas sobre la hora de verano. Esta norma establece el comienzo y el final del periodo de horario de verano.

La cuestión, sin embargo, lleva años generando debate. La Comisión Europea planteó en 2018 eliminar los cambios horarios bianuales, y el Parlamento Europeo respaldó esa posibilidad en 2019, pero los Estados miembros no han alcanzado un acuerdo definitivo en el Consejo. Por ello, el sistema continúa vigente.

Aquí conviene hacer una precisión importante: el 25 de octubre de 2026 es el último cambio incluido en el calendario español publicado para el periodo 2022-2026, pero eso no equivale a que la legislación haya establecido el fin del cambio horario.

De hecho, la Unión Europea ya ha publicado un calendario para el periodo 2027-2031, con nuevas fechas previstas para el inicio y final del horario de verano. Esto demuestra que, a falta de una modificación normativa, el sistema continúa contemplado.

Por tanto, no debe titularse que 2026 será definitivamente el último cambio de hora en España. La eliminación tendría que aprobarse mediante el correspondiente proceso legislativo europeo y nacional.

El cambio de octubre puede alterar temporalmente las rutinas de algunas personas porque modifica de forma repentina la relación entre el horario social y la luz natural.

Quienes mantienen horarios muy estructurados pueden notar durante los primeros días:

No todas las personas reaccionan de la misma manera y, en muchos casos, la adaptación se produce en pocos días.

El principal efecto inmediato es que la madrugada gana una hora.

Pero también cambia la distribución de la luz natural:

Esto puede resultar favorable para determinadas actividades matinales, pero menos cómodo para quienes salen del trabajo o estudian por la tarde y encuentran antes la noche.

La cuestión del horario español va más allá del simple cambio de octubre.

La España peninsular se encuentra geográficamente próxima al meridiano de Greenwich, pero utiliza el horario de Europa Central. Durante el invierno, la hora oficial peninsular es UTC+1 y durante el verano pasa a UTC+2.

Esta particularidad ha alimentado durante décadas el debate sobre si España debería revisar sus horarios y su huso horario. El propio Gobierno ha planteado la necesidad de abordar esta cuestión dentro del debate europeo.

No es necesario esperar despierto hasta las 3:00 de la madrugada.

La clave es recordar que en octubre se resta una hora.

El cambio se producirá durante la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026.

En la Península y Baleares, a las 3:00 serán las 2:00. En Canarias, a las 2:00 serán la 1:00.

El reloj retrocede una hora, por lo que la madrugada tendrá una hora adicional. El domingo 25 de octubre tendrá oficialmente 25 horas.

Normalmente no. Los smartphones suelen realizar el cambio automáticamente si tienen correctamente configuradas la fecha, la hora y la zona horaria.

Sí. El cambio se realiza el 25 de octubre, pero cuando sean las 2:00 de la madrugada los relojes pasarán a marcar la 1:00.

No está confirmado. Aunque 2026 era el último año del calendario español publicado para el periodo 2022-2026, la Unión Europea mantiene vigente el sistema y ya contempla fechas de cambio para 2027-2031.

Si se trata de un reloj manual, tendrás que atrasarlo una hora. En teléfonos, ordenadores y dispositivos conectados conviene comprobar primero la configuración automática antes de modificar la hora.

Porque al atrasar el reloj una hora, las horas de luz quedan desplazadas respecto al horario oficial. Por eso amanecerá y anochecerá una hora antes según el reloj, aunque la duración real del periodo de luz no cambie.

Noé Yactayo es periodista de El Comercio desde 2022. Con 13 años de experiencia en medios digitales, se ha consolidado como especialista en fútbol internacional y deportes de combate, además de cubrir temas de actualidad para las audiencias hispanas de Estados Unidos. Antes de sumarse a la redacción, trabajó en Mi Bundesliga, La República y Líbero.