Los expertos en psicología coinciden: quienes intentan complacer constantemente a otros afrontan un dilema emocional y miedo al abandono
Estas personas terminan ignorando sus propios sentimientos....
Escucha la noticia completa con voz natural
- No siempre están motivados por la amabilidad o priorizan a los demás porque son felices haciéndolo.
- Los expertos coinciden en que temen decepcionar a los demás y evitar los conflictos porque afrontan un dilema emocional y miedo al abandono.
No siempre están motivados por la amabilidad o priorizan a los demás porque son felices haciéndolo. De seguro te ha tocado presenciar cómo tu mejor amiga hace hasta lo imposible para no tener problemas con su pareja y hasta tolera situaciones que le hacen daño por miedo a perderlo o eres tú quien te esfuerzas demasiado o siempre estás buscando compañía constantemente aunque eso signifique tener que aguantar a alguien con quien ya no te sientes cómoda. La psicología analizó por qué algunas personas intentan complacer constantemente a otros y qué razones hay detrás de este comportamiento.
Los expertos coinciden en que temen decepcionar a los demás y evitar los conflictos porque afrontan un dilema emocional y miedo al abandono. Aquí te comparto más detalles.
No siempre son personas emocionalmente seguras
Intentar complacer constantemente a todos puede afectar la salud emocional, la confianza y el crecimiento personal. La psicología define a las personas complacientes como aquellas que anteponen las necesidades, deseos y opiniones de los demás a las propias por un profundo temor al rechazo o al conflicto.
Ellas buscan validación externa constante porque sienten que su valor personal depende de que los demás estén contentos con ellas. Además, activan un mecanismo de defensa para calmar amenazas, evitar la ira ajena o reducir la tensión en entornos familiares o relaciones pasadas difíciles.
Los expertos destacan que esto desencadena una baja autoestima y no siempre son emocionalmente seguras porque suelen creer que sus propias necesidades no son importantes o válidas, lo que impide defender sus intereses con claridad.
Medidas adoptadas y próximos pasos
Medidas adoptadas y próximos pasos
Lo negativo a largo plazo de complacer constantemente
Depender únicamente de la aprobación externa al complacer a otros puede convertirse en un problema. Desde el lado de la psicología se destaca que la persona se enfrenta a un agotamiento emocional, aumento del estrés, dificultad para tomar decisiones, sentirse responsable de las emociones de otros, falta de tiempo personal, agotamiento, menos confianza, entre otros.
Señales de que tienes miedo al abandono
Si te interesa la salud y el bienestar, te invitamos a sumarte a nuestros canales de WhatsApp y Telegram .
Periodista con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú). Escribo sobre temas de interés en EE.UU., bienestar personal y salud mental.
Hansi Flick, técnico del Barcelona: “Lamine Yamal será el mejor jugador del mundo, si no lo es ya”
Los expertos en psicología coinciden: quienes perdieron el miedo a hacer el ridículo sienten menos ansiedad y desapego de la opinión ajena
Cita del día de Clint Eastwood, actor y director de 96 años: “Empiezas a darte cuenta de que todos estamos en esto y tenemos las mismas emociones”
‘El precio de la red’: la historia de la empleada de Facebook que denunció los efectos de su algoritmo
Los expertos en psicología coinciden: quienes sujetan la puerta para que entre el que viene detrás no solo son amables, sino empáticos y con inteligencia emocional
Michael Douglas publica sus memorias: habla de su padre, su familia y los momentos más dolorosos de su vida
¿Quieres recibir las noticias antes que nadie?
Únete a nuestro Canal de WhatsApp y recibe alertas del Perú al instante.
Este reporte fue elaborado por la redacción de PeruAlDia mediante curaduría y síntesis periodística asistida, con información reportada originalmente por El Comercio .
